Массаж – это метод лечения и профилактики, представляющий собой совокупность приемов дозированного механического воздействия на различные участки поверхности тела человека, производимого руками массажиста или специальными аппаратами.
Являясь физиологичным для организма методом, массаж в комплексе с лекарственной терапией и другими методами лечения широко применяется в системе медицинской реабилитации, различных областях клинической медицины и др. Его используют в оздоровительных целях, а также в спорте.
Массаж применяют на всех этапах лечения больных, в комплексной медицинской реабилитации при заболеваниях:
органов кровообращения,
дыхания,
нервной системы,
опорно-двигательного аппарата,
полости рта и др.
Его назначают при ряде заболеваний внутренних органов, эндокринной и половой систем, для предупреждения некоторых вторичных функциональных нарушений (например, гипотрофии мышц от бездействия), для восстановления умственной и физической работоспособности (при утомлении или перенапряжении), для борьбы с определенными профессиональными вредностями (например, при длительном пребывании в статичной позе).
Эффект массажной терапии во многих случаях заметен уже после первого сеанса.
Однако максимальная эффективность достигается при организации курса процедур, кратность которых подбирается индивидуально.
Массаж спины является лечебным мероприятием, хорошо дополняющим другие методы лечения заболеваний позвоночника, особенно востребованное в период реабилитации.
Позвоночник испытывает значительную нагрузку, которая усугубляется нашим современным образом жизни.
Мы много времени проводим сидя, набираем избыточный вес, привыкаем носить сумки на одном и том же плече и т.д.
Возникающие зажимы, перекосы, деформации приводят к возникновению болевых ощущений, онемения, разрушению межпозвонковых дисков и позвонков.
Процедура массажа направлена на снятие мышечных спазмов, стимулирование микроциркуляции крови, улучшение подвижности позвонков.
Массаж используется в качестве вспомогательного метода лечении при различных заболеваниях позвоночника.
Врачи рекомендуют проходить 3-4 курса массажа позвоночника в год.
Прогревающий массаж способствует тому, что стимулируется поглощение и рассеивание гематом, отеков и патологических продуктов воспаления.
Кроме того, эта процедура помогает увеличивать секрецию потовых желез и нормализовать лимфодренаж, что способствует выведению токсинов и лишний воды из организма, а также значительно снижает возбудимость нервной системы и снимает боли.
Данная методика массажа показана при шейном и поясничном остеохондрозе.
Способствует снятию воспалений при миофасциальном синдроме, способствует улучшению обмена веществ в организме.
Так же данный массаж имеет и эстетическое воздействие на кожу – снимается ороговевший слой кожи, открываются поры, тем самым клетки кожи под воздействием тепла быстрее обновляются.
Общее время массажа занимает 30-40 минут.
Профессиональный антицеллюлитный массаж – это высокоэффективная методика улучшающая состояние кожи и помогающая избавиться от проявлений целлюлита.
Благодаря массажу происходит:
местное увеличение температуры (разогрев тканей);
улучшение микроциркуляции крови;
укрепление и повышение эластичности сосудов;
нормализация оттока лимфы;
активизация обменных процессов (улучшение обмена между клетками и межклеточной жидкостью);
ускорение вывода из тканей токсинов и шлаков;
улучшение текстуры и тургора кожи. Открываются поры кожи, нормализуется работа сальных желёз. Кожа приобретает здоровый вид.
Массаж также является действенной профилактической мерой, препятствующей накоплению жировых клеток.
Процедура массажа оказывает не только местный, но и общеоздоровительный эффект.
Устраняется застой жидкости, ускоряется метаболизм, это улучшает общее самочувствие. Улучшается работа иммунной системы.
Для получения значимого эффекта необходим курс массажных процедур. Обычно видимый эффект достигается уже на 3-4 сеансе массажа.
Однако для закрепления эффекта врачи рекомендуют пройти не менее 10 сеансов. Обычная периодичность процедур: 1-3 сеанса в неделю.
